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Atividades Físicas
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3 atividades físicas que previnem doenças
Cuidar da saúde é fundamental. Em tempos de pandemia, é ainda mais importante. Por conta do isolamento... - Guia Geral da SaúdeSaúde de A-Z
Cãibra: por que acontecem e como evitar
A cãibra é uma contração involuntária e dolorida do músculo que precisa de atenção. Saiba quais são... - Saúde de A-Z
Por que fazer um check-up antes de iniciar atividades físicas
Conselho Federal de Medicina recomenda exames médicos mesmo no caso de atividades recreativas Atualmente, o incentivo à... - Viver bem
Dicas para criar o hábito de fazer exercícios físicos
Atitudes simples ajudam a incorporar a atividade física na sua rotina sem sofrimento Praticar exercícios físicos em... - Viver bem
Atividade física para idosos: conheça as 6 mais indicadas
Manter a qualidade de vida elevada na melhor idade é algo que todas as pessoas deveriam buscar com... - Viver bem
Entenda a importância da atividade física para a saúde
Quem tem uma rotina diária cansativa e se desdobra para lidar com trabalho, estudos, casa e filhos,...
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