Qual a importância de cuidar da sua saúde bucal?

Você conhece a frase “A saúde começa pela boca”?

Pois é, nossa cavidade oral é a porta de entrada e também de saída de vários elementos, visto que nos alimentamos através dela e também nos comunicamos e nos expressamos.

Então, o que significa ter uma boa higiene oral?

Os fatores indicativos de uma boa higiene oral são: ter os dentes livres de resíduos de alimentos, sem sensibilidade, sem fraturas, gengiva sem sangramento, não ter mau hálito.
A ausência de dentes, dor, inchaço, sangramento, são todos indicativos de que algo não está bem e que por isso você precisa consultar um profissional.
Seu dentista pode orientar você a escovar os dentes da maneira correta, como passar o fio dental e mostrar quais áreas precisam de atenção especial durante sua higienização.

Qual a melhor forma de escovar os dentes?

Sempre escove os dentes por pelo menos 3 vezes ao dia, usando também o fio dental diariamente!
Coloque a escova inclinando as cerdas em 45 graus em direção a gengiva. Faça movimentos com as cerdas na direção da gengiva para a ponta do dente. Escove delicadamente as superfícies externa, interna e a e de mastigação de cada elemento.
Após escovar todos os dentes, escove também a língua, em movimentos de trás para frente.
A prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos complexa de cuidar dos seus dentes, e, se feito da forma correta, evitamos que problemas mais graves possam acontecer.
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