O que fazer quando se tem gordura no sangue?

O termo “gordura no sangue” é uma forma de se dizer que os níveis de colesterol no sangue estão acima do normal.
Isso pode acontecer por vários motivos: herança genética, má alimentação, obesidade, diabetes e sedentarismo.
Mas, em todas as situações, é fundamental que o problema seja tratado, porque aumenta o risco de a pessoa sofrer com algo mais sério como infarto do coração, acidente vascular cerebral (AVC) entre outros.
Como saber se você tem gordura no sangue? A análise dos exames laboratoriais por um médico é que vai dizer.
O diagnóstico é dado quando os valores do colesterol estão alterados, levando-se em conta alguns fatores com história familiar, idade e doenças associadas. A recomendação para pessoas que não possuem esses fatores é manter o colesterol “ruim” (LDL) abaixo de 130mg/dL e o colesterol “bom” (HDL) acima de 40mg/dL. O colesterol total ideal é aquele que está abaixo de 190mg/dL.
Em todos os casos, o tratamento é feito com a mudança de hábitos alimentares e de estilo de vida. Mas em algumas situações é necessário associar o uso de medicações.
Entre as principais alterações na dieta, a Sociedade Brasileira de Cardiologia recomenda menor ingestão de alimentos de origem animal (carnes, ovos, e leite), menor consumo de álcool, açúcar e sódio (bastante presente em produtos industrializados), aumento no consumo de fibras (vegetais, frutas ,e cereais) e de gorduras boas (peixes, azeite, linhaça, e abacate).
Também é importante parar de fumar e adotar a prática de atividade física para combater a gordura no sangue.
Lembrando que, em geral, essa é uma condição reversível e quem vai decidir o tratamento mais indicado para cada pessoa é o médico, avaliando os exames de sangue e outras condições clínicas.
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Fui fazer um checapi e quando foram tira o sangue saiu gordura no sangue isso é ruim ?
Bom dia! Francinaldo, para ter um diagnóstico é preciso consultar um doutor presencialmente. Para marcar uma consulta com a gente você pode entrar em contato com a central de atendimento pelo fone 4090-1510 ou pelo site http://www.drconsulta.com. Obrigado, abraço!
Eu tenho aproximadanente 75kl nao como fritura
Nso bebo bebidas alcóolicas, fumo fui ao médico recentemente e pedir para fazer um check-up
Retornei para mostrar os exames a doutora informou que eu estava com gordura no sangue
Bom dia, Maria! Tudo bem? Passe com um especialista, para melhores esclarecimento.
bom dia minha vó tambem foi fazer o ixame de sangue tambem deu alta o colesterol dela ,e ela tem diabete ,problema de pressão alta ,ela sentia dor de cabeça e nao sabia q tava com o colesterol alta mas muito obrigado pela dica dr.consulta
Minha sogra sempre teve o colesterol alto já teve dois AVCs ela está com 69 anos ela não é de comer arroz e feijão e tá com os ossos fraco só vive de pão e leite muito teimosa e ela sente muita dor de cabeça atrás da nuca o médico disse pra fazer exercícios mais não adianta a preguiça não deixa
boa noite meu nome é valdinei
tenho 24 anos e sinto uma dor no peito e fui ao medico ja faz uns 3 meses
fiz um eletrocardiograma so q n constou nada dai entao a medica mim pediu um holter.
e asvezes eu sinto uma dor ao lodo esquerdo do pescosço e alguma vezes tenho sentido dor é uma dor fina no peito tipo uma dor sabe qundo vc respira e prende essa dor no pescoço paresce ser em uma vei groça. sera que causa pode ser. boa noite.
Bom dia! Valdinei, como vai? Para ter um diagnóstico é preciso consultar um doutor presencialmente. Para marcar uma consulta com a gente você pode entrar em contato com a central de atendimento pelo fone 4090-1510 ou pelo site http://www.drconsulta.com. Obrigado, abraço!
Boa tarde.. fiz uns exames de sangue e deu gordura no sangue meu colesterol tá muito tô cm medo pq deu muito alto 😔 o que posso fazer pra ajudar no tratamento ? Já estou tomando o remédio que meu médico passou. Mais quero ajuda de outra forma,q de alimentos poso comer??
Oi, Leyde! Bom dia, tudo bom? Somente o seu médico que avaliou seus exames, poderá te orientar outros formas de melhorar o colesterol além da medicação. Converse com ele 😉