O que é gordura no fígado?

Excesso de peso e níveis alterados de triglicerídeos são importantes fatores de risco para a gordura no fígado
Gordura no fígado é um jeito simplificado de chamar a esteatose hepática, que acontece quando partículas de gordura (triglicerídeos) começam a se infiltrar nas células do órgão.
Ter um pouco de gordura no fígado é normal. Mas quando uma parcela de 5 a 10% dele é formada por gordura, é sinal de alerta.
As causas de um acúmulo exagerado de gordura no fígado podem ter origem alcoólica (caso de quem abusa do consumo de álcool) ou não-alcoólica, quando há sobrepeso, obesidade, hepatites, diabetes, resistência à insulina, níveis altos de triglicerídeos no sangue, uso de alguns medicamentos.
Mas vamos reforçar: o excesso de peso (especialmente com acúmulo de gordura abdominal) é uma das maiores causas do problema, então, vale ter atenção.
Em geral, a gordura no fígado não gera sintomas e só é diagnosticada em exames de rotina.No entanto, pode dar sinais como dor no quadrante superior direito do abdômen, fadiga sem motivo e, em casos mais avançados, deixar a pele e os olhos amarelados (icterícia), causar inchaço abdominal e nos membros inferiores, confusão mental, tremores e alteração de sono.
Como não existe um medicamento que, sozinho, trate a gordura no fígado, é recomendado que se faça alterações no estilo de vida para acabar com o problema.
Entre essas alterações estão: alcançar o peso ideal, seguir uma alimentação saudável (rica em fibras e com baixa quantidade de carboidratos), não beber e praticar atividade física.
Quando não é tratada, a gordura no fígado pode evoluir para uma inflamação chamada esteato-hepatite e, posteriormente, para uma cirrose hepática, cujo tratamento pode envolver transplante do órgão.
Se identifica com alguma das condições aqui descritas ou sente algum desconforto?
Estou com gordura no figado e estou com sobrepeso
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