Entenda as causas da atrofia muscular e saiba como evitar

Você sabia que as causas da atrofia muscular podem ser evitadas, garantindo uma qualidade de vida superior durante a maturidade?
O problema, que é bastante comum na terceira idade, é caracterizado pela perda muscular de partes do corpo ou pelo enfraquecimento dos tecidos musculares, deixando a pessoa sem força nem mobilidade muscular.
Com base nisso, vamos desenvolver mais o assunto, tratar das suas principais causas e apresentar dicas de como evitá-lo. Vale dizer ainda que, normalmente, o diagnóstico e o tratamento da doença, assim como as demais orientações, devem ser dados por um ortopedista, um fisioterapeuta ou um neurologista (se a causa estiver no sistema nervoso).
Se ficou interessado, continue lendo!
Quais são as causas da atrofia muscular?
Atualmente, existem dois tipos principais de atrofia que são gerados por causas distintas. O primeiro tipo e o mais comum é a atrofia por desuso, que acontece quando os músculos corporais são pouco ou nada usados. Geralmente, ela também ocorre, de forma natural, em idosos.
Em situações assim, o tecido muscular é danificado devido à presença de lesões (como quedas que causam a atrofia dos músculos e a quebra dos ossos), problemas de saúde (como a subnutrição, que provoca os distúrbios alimentares e gera o definhamento dos tecidos e a perda dos músculos) ou hábitos secundários (como um trabalho que exige que a pessoa passe longas horas do dia sentada).
Já a segunda e mais rara atrofia, conhecida como atrofia muscular neurogênica ou espinhal, é uma doença genética que ataca as células nervosas da medula espinhal (responsáveis por transferir os estímulos cerebrais para os músculos). Como consequência, a pessoa passa a ter dificuldade de realizar movimentos musculares.
Vale mencionar, ainda, que algumas das principais causas que geram a atrofia espinhal são:
- a doença de Lou Gehring, conhecida como esclerose lateral amiotrófica, que afeta as células que interagem com os músculos;
- a síndrome de Guillain-Barré, que ataca os nervos e promove paralisia muscular;
- a esclerose múltipla, uma doença autoimune que é capaz de paralisar todo o corpo;
- a distrofia muscular, uma doença hereditária que causa progressivamente a perda da massa muscular;
- a poliomielite, que pode provocar paralisia;
- a neuropatia, uma patologia que ataca os nervos.
Qual é o tratamento?
O tratamento da atrofia vai depender de sua gravidade. Na maioria dos casos, a atrofia por desuso pode ser revertida por meio da prática de atividades físicas e de nutrição alimentar.
No entanto, a atrofia neurogênica necessita de tratamentos mais específicos. Em geral, são utilizados procedimentos como a fisioterapia e a terapia ocupacional, que diminuem o impacto da doença no paciente, além de manter os músculos ativos, impedindo o avanço da disfunção.
Como o problema pode ser evitado?
Existem algumas medidas que podem ser aplicadas no intuito de evitar o surgimento da atrofia. Realizar atividades físicas, especialmente em piscinas, ajuda a estimular os movimentos dos músculos e melhora o funcionamento do organismo.
Ingerir grande quantidade de alimentos nutritivos, ricos em ômega-3, carboidratos, proteínas e demais vitaminas, também auxilia no processo de construção e fortalecimento muscular. Além disso, para fortalecer os músculos já atrofiados, é recomendado ter 7-8 horas de sono por noite.
Pronto! Agora, que você já viu quais são as causas da atrofia muscular, como ocorre o tratamento e como evitar o problema, fique atento às informações! Essa é uma maneira de identificar os sintomas como fraqueza, dores na coluna, diminuição no tamanho dos músculos, dor no corpo e dificuldade de se movimentar, impedindo que a doença evolua.
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Me interessei por esse assunto por q venho tendo já algum tempo dificuldafe de andar por causo de uma atrofia muscular neurogenica q com o passar do tempo tem se agravado mais. Sinto muita dores no corpo e problema de coluna…
Mande sempre novidade sobre esse assunto e Educação física. Sou profissional a um mês.
Boa noite li sobre atrofia muscular eu tô me sentindo todos os sintomas o que eu faco perdendo massa muscular sentindo dor no corpo me ajude o que eu faço remédio exercício fisico academia . Sou diabetica me ajude com medico pra que me oriente.
Olá, Ângela! Bom dia, tudo bom? Orientamos procurar um atendimento médico para que possa ser avaliado e passado melhores orientações de como deve seguir 😉
Informações importantes.
Esclarecedoras.
Estava precisando porque estou em tratamento de uma atrofia muscular como sequela de uma internação de vinte e seis dias.
Olá, Norma! Que bom que você gostou! Continue nos acompanhando! 🙂
Boa noite, sou paciente oncológica, fui diagnosticada em 2015 CA mama com metástase em 2 linfonodos, onde fiz mastectomia total e EA com retirada de 12 linfonodos.Fiz químio e rádio, estava td bem, sempre acompanhamento médico, ano passado final de agosto, fiz cintilografia onde apareceu uma lesão óssea no sacro a direita, pós biópsia confirmou metástase ,comecei tratamento com Hormonietrapia e vitamina para ossos, e o uso Verzenios, passei por 10 sessões de radioterapias em fevereiro, onde tive uma Retite Actinica por conta das rádios, onde fiquei logo depois 9 dias internada para tratamento.Neste período em uso de Verzenios comecei ter dores nas panturrilhas, no músculo das coxas e nos braços , onde teve dias que tive dificuldade em andar, tive inchaço na perna esquerda abaixo joelho e no pé,e na cintilografia não apresentava nenhuma doença nas pernas, onde procurei ler na bula do Verzenios um dos efeitos poderia ser dor nos braços, pernas e inchaços, parei com Verzenios pois não houve efeito esperado e surgimento de mais 2 lesões pequenas uma no 7 arco costas, sendo que agora farei quimioterapia, parei medicação dia 15/06 ainda tenho um caroço na perna esquerda parte dentro e leve inchaço até com meia, e uma dor atrás nas panturrilhas mais abaixo.Devo procurar outro médico além oncologista e o vascular que já fiz eco questão de safena e veias td normal.
Olá, Martha! Primeiramente sentimos muito que tenha passado por tudo isso, e ficamos felizes em saber que tem conseguido realizar o seu tratamento e se recuperar. Sobre o especialista, apenas pelo que você relatou não podemos sugerir um novo médico. Oncologista e o vascular podem continuar cuidando de você. E se eles virem a indicação de outro especialista ou profissional, certamente irão orientar você sobre isso 🙂
Boa noite muitíssimo obrigado pela mensagem gostei muito viu procurar colocado em prática
💙