Depressão, ansiedade e síndrome do pânico: quais as diferenças?
Problemas de saúde mental afetam pessoas no mundo inteiro. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, o Brasil apresenta as maiores taxas de incapacidade causada por depressão (9,3%) e ansiedade (7,5%) do continente americano. Com sintomas igualmente incapacitantes, a síndrome do pânico não fica atrás. De acordo com o Ministério da Saúde, de 4 e 6 milhões de brasileiros sofram com a condição. Conhecer as diferenças entre essas doenças pode ser importante no seu combate.
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Depressão pode levar ao suicídio
De acordo com o Ministério da Saúde, existem três causas principais para a depressão. São eles: carga genética (histórico familiar da doença), deficiências na bioquímica cerebral e eventos estressantes.
Entre os principais sintomas estão o humor depressivo (sensação de tristeza, autodesvalorização e sentimento de culpa), falta de energia ou cansaço excessivo, insônia ou sonolência, apetite diminuído ou muito acentuado (com alto consumo de carboidratos e doces), redução do interesse sexual e sintomas mais genéricos como queixas digestivas, dor no peito, taquicardia e sudorese.
Os especialistas estimam que de 90 a 95% das pessoas apresentam remissão total com o tratamento contra a depressão. Em geral, ele é medicamentoso e psicoterápico, mas só um psiquiatra poderá dizer o que é indicado para cada caso. Lembrando que a depressão é uma doença mental bastante comum e é a mais associada ao suicídio. Tende a ser crônica e recorrente, principalmente quando não é tratada, então, precisa de atenção!
Veja mais: Conheça os 5 principais sintomas de depressão
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Ansiedade não é só uma sensação
Os especialistas dizem que a ansiedade pode ser vista como um fenômeno que ora nos beneficia ora nos prejudica. Tudo depende das circunstâncias ou da intensidade com que ela se manifesta.
Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. Eles têm sintomas muito mais intensos do que aquela ansiedade normal do dia a dia. De acordo com o Ministério da Saúde, eles aparecem como preocupações, tensões ou medos exagerados. A pessoa não consegue relaxar e tem a sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer.
Como prejudica bastante a qualidade de vida e pode até favorecer o desenvolvimento de depressão, a ansiedade precisa ser devidamente tratada. Existem três formas de se fazer isso: com medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica); psicoterapia com psicólogo ou com médico psiquiatra; ou a combinação dos dois tratamentos (medicamentos e psicoterapia). O diagnóstico precoce faz toda a diferença. Então, se você se identifica com os sintomas de ansiedade, procure ajuda!
Veja mais: Tipos mais comuns de transtornos de ansiedade
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Síndrome do pânico e o medo de morrer
A síndrome do pânico é caracterizada pela presença recorrente de crises de ansiedade. A característica principal são as crises esporádicas que duram alguns minutos e têm forte intensidade.
Dores no peito, taquicardia, dificuldade para respirar e muito medo de morrer são sintomas que podem parecer um infarto, mas são algumas das características do problema. Existem, ainda, os sintomas psíquicos, como sensação de morte iminente, medo e angústia muito intensos.
Quando as crises de síndrome do pânico acontecem com frequência, é importante procurar atenção médica para começar o tratamento. Além de piora dos sintomas (que são incapacitantes), a condição pode levar a outros problemas de saúde mental, inclusive a depressão.
Boa tarde .
Após a morte de meu pai a sete meses , minha mãe sente diferença em seu dia a dia .
Como falta de apetite , insônia , falta de ar , crise de choro .
Melhor um psicólogo ou um psiquiatra.
Olá, Sebastião! Bom dia, tudo bom? Ela pode passar por sessões com psicologo, onde o mesmo irá avaliar se a necessidade de encaminhar para o psiquiatra.
Estou com ansiedade como faço para achar uma consulta
Oi, Viviane! Bom dia, tudo bom? Você pode marcar uma consulta através do aplicativo, do telefone 4090-1510 ou pelo site http://www.drconsulta.com.No nosso site você encontra todas as informações, mas qualquer coisa é só entrar em contato com a gente que te ajudamos 😉
Ola sinto dores no peito e um bolo ma gargamte nao sei se e ansiedade ou refluxo o que devo fazer ?
Bom dia! Tiago, como vai? Orientamos um atendimento médico, onde você será avaliado e o médico poderá esclarecer melhor oque pode ser os sintomas apresentado.
Boa tarde.
Meu esposo sente sintomas parecidos com um infarto, mas também sente muito medo de morrer ou seja sintomas parecidos com a síndrome do pânico. O q fazer?
Bom dia! Zayne, como vai? O ideal é ele passar por acompanhamento médico, para que possa ser avaliado e dado um diagnóstico.
Esse site é muito top !
Tudo o que eu sinto é relacionado a pressões de uma cirurgia ou ir ao médico medir a pressão
Gera um pânico dentro de mim muito forte aí coopera para as crises de pânico medo de morrer
Passo o dia inteiro normal ,mas quando vou dormir me bate um desespero e angústia. E por isso não consigo dormir bem. Preciso de um psicólogo?
Oi, Eduardo! Como vai? Seria bom procurar ajuda de um sim 🙂 Ele poderá te orientar melhor devido os sintomas apresentados.
Boa tarde gostaria de entender minha mãe pela manhã estava ótima meia hora depois já tava estranha repetindo sempre a mesma coisa e chorando o que pode ser
Olá, Elizete! Como vai? Não temos como dizer o que ela pode está passando sem avaliar. Orientamos procurar um médico.
Ola, Boa Noite!
Eu Tenho Alguns Sintomas Que Foram Citados Na Publicação Mas Não Sei Se Eu Tenho Algum Desses Problemas Ou E Coisa Da Minha Cabeça O Que Eu Faço Para Descobrir E Tirar Essa Dúvida?
Olá, bom dia! Tudo bom? O ideal é procurar um especialista, onde ele poderá te auxiliar melhor 🙂
Ola há alguns dias comecei a ter muitos pesadelos e assim que acordo não consigo mais dormir ja fiquei um dia inteiro sem dormir, ha alguns dias atrás tive tontura, fiquei um pouco desnorteada, a visao um pouco turva e uma crise de choro incontrolável , minha cabeça começou a doer e senti um aperto muito grande no peito como se alguma coisa ruim estivesse pra acontecer.
Deitei um pouco e melhorei, depois de 5 dias de novo so nao tive a crise de choro mas os outros sintomas continuaram. Será que pode ser algum tipo de depressão ou crise de ansidade?
Bom dia! Fabiana, como vai? Não podemos afirmar que seja ou não sem avaliar. Orientamos passar com um especialista, para que assim seja avaliado e passada melhores orientações perante o quadro apresentado.
Bom dia minha namorada está com os dois. Sintomas depressão e ansiedade o que devo fazer? aonde devo levar ela?
Bom dia! Welington, como vai? Orientamos procurar ajuda de um profissional, para que assim ele possa avaliar e orientar da melhor maneira.
Boa tarde de chamo Jaqueline eu tenho tido umas sensações estranha quando tem algum problema que eu não consigo linda me vem um sintomas estranho fico com o coração acelerado me dá um medo que eu não consigo explica mexe até com a minha saúde como tontura anciã de vômito entre outras coisas , isso caracteriza uma crise de ansiedade?
Olá, Jacqueline!Bom dia, tudo bem? Sem avaliarmos não podemos afirmar que seja. Orienta,os procurar um médico para que possa ser avaliada e passado melhores orientações, perante o quadro apresentado.
Boa noite , em 2018 fui diagnosticada com.crise de panico , tomava sertralina , mas em dezembro de 2019 eu parei de tomar por conta propria . Mas de ffevereiro pra ca nao me sinto bem , sinto dores no peito , aperto no peito ,dores no braço , pescoço, Costa, penas , sem contar que sinto falta de ar e não me sinto capaz de enfrentar problemas porque sinto logo enjoo , fraqueza ao falar , aperto no peito . Me dá uma tosse , tremor, enjoo , todos os dias acordo com isso , essa sensação de morte , cada dia pra mim é uma Vitória, será que isso é crise de pânico ou tem a ver com o coração?
Bom dia! Como vai? Edvânia, para um diagnóstico mais completo, orientamos procurar um atendimento médico, pois é necessário uma avaliação para assim podermos dizer oque pode ser esses sintomas apresentados.
Boa tarde .. eu já passo com vocês e ultimamente estou passando com psiquiatra … as vezes eu sinto uma sensação tão ruim que não consigo explicar … ontem parecia que eu estava tendo uma crise … fiquei com falta de ar, não conseguia parar de chorar e não respondia meu corpo por uns 5 min … não sei o que foi e queria saber se vocês sabem me dizer.
Olá, Vanessa! Orientamos você passar com seu médico, onde ele poderá esclarecer melhor para você, sobre os sintomas apresentados.
Olá Dr.
Meu pai faleceu a 20 anos no dia do meu aniversário…Após o falecimento de minha mãe em maio/2019, eu tive algumas crises de falta de ar… fui para no hospital, mas no hospital me disseram que era crise de ansiedade, por que eu estava com 98% de oxigênio no corpo… tomei medição e fui para casa…isso aconteceu umas 3 vezes.
Depois não senti mais nada parecido, apenas umas fadiga ( Não consigo encher o pulmão 100% ) .
E a alguns dias… comecei a sentir novamente essa sensação de falta de ar.
Qual seria o melhor tratamento?
Bom dia! júlio, como vai? Sem avaliarmos o paciente não podemos passar tratamento. Indicamos que você procure um médico, assim será avaliado e dado melhores orientações para você.