Cólica no bebê: conheça 5 dicas para aliviar a dor

Demora pouco até que as novas mamães consigam identificar o choro de seus filhos. E se tem um choro que parte o coração de todos é aquele que indica dor. Para os recém-nascidos, essa é uma sensação frequente, pois a cólica no bebê é muito comum.
Muitos pais, principalmente os de primeira viagem, ficam desesperados. Eles não sabem o que fazer, pois o choro sentido pode durar horas ininterruptas e nada parece aliviar as dores na barriga da criança.
Mas há alguns truques e técnicas que proporcionam alívio da dor — e é sobre isso que vamos falar neste post. Quer saber mais? Continue a leitura!

O que causa a cólica no bebê?

Normalmente, as dores abdominais acontecem por imaturidade do sistema digestivo do recém-nascido. Por isso, elas são mais frequentes entre os 15 dias e os 3 meses de vida.
A imaturidade do sistema faz com que as paredes do intestino tenham movimentos peristálticos (contração natural dos músculos lisos do tubo digestivo) descontrolados.
Esses movimentos enchem a barriguinha do bebê de gases — que provocam as dores.
Outra hipótese é a dificuldade em lidar com o alimento pela primeira vez. O corpo precisa de um tempo para acertar o ritmo dos movimentos peristálticos. Enquanto esse ajuste não acontece, o bebê pode sofrer com as dores.
Até o sexto mês de vida, a criança deve ser alimentada — exclusivamente — com leite materno. Isso significa que chás, água ou sucos estão fora de cogitação — até para lidar com as cólicas.
Mas há outros artifícios que podem ser utilizados:

1. Acerte a posição da mamada

O bebê pode engolir ar junto com o leite materno durante as mamadas. Assim, fique atento à posição do pequeno durante a amamentação. Tente posicioná-lo em um ângulo mais inclinado. E lembre-se sempre de colocar o bebê para arrotar depois de cada mamada.

2. Faça massagens na barriguinha

Com o recém-nascido deitado de barriga para cima, você pode massagear a barriga com movimentos circulares. Para facilitar o movimento, o ideal é usar um óleo apropriado para bebês.

3. Faça exercícios no bebê

Movimentar o corpinho do recém-nascido pode ajudar a dissipar os gases. Uma boa maneira de fazer isso é deitando a criança de barriga para cima e fazer movimentos de dobrar e esticar as pernas, como se ele estivesse pedalando. Essa compressão vai ajudar a dissolver e soltar os gases.

4. Deite-o sobre seu antebraço

Bebês com cólica costumam gostar muito dessa posição. Deite o recém-nascido de bruços sobre seu antebraço, enquanto faz movimentos circulares nas costas do seu filho. O carinho vai ajudá-lo a relaxar e a pressão na barriga ajuda a soltar os gases.

5. Faça uma compressa quente

Passe uma fralda de tecido e aplique-a ainda quente sobre a barriga do bebê. Você também pode usar uma bolsa de água morna (sempre testando a temperatura antes para conferir se não está quente demais). O calor ajuda na vasodilatação, facilita o fluxo do sangue e relaxa os músculos.
Não existem evidências científicas que comprovam a relação entre a alimentação da mãe e a cólica dos recém-nascidos. Mesmo assim, muitas mulheres relatam que as dores nos pequenos aumentam dependendo de sua dieta.
Os principais alimentos que, segundo as mães, têm essa relação são:

• laticínios;
• cafeína;
• chocolate;
• pães e massas;
• pimentão;
• pepino;
• melão;
• frutas cítricas;
• condimentos.

Esteja atenta a essa relação e, se identificar algum alimento que causa as dores, evite-o até o fim do período de amamentação.
Informe ao seu pediatra nas consultas de rotina se as cólicas forem frequentes e duradouras. Ele poderá te ajudar com orientações específicas para o alívio das cólicas. E tenha paciência! A dor é um tormento, mas vai passar!
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