Viver bem

Para quem procura qualidade de vida, os cuidados com a alimentação são fundamentais. Alimentar-se bem promove saúde...

Muitas pessoas que tentam perder peso, sentem dificuldades e chegam a conclusão que são viciadas em determinados...

Hoje muito se fala sobre alimentos transgênicos, sempre desaconselhando seu consumo. Realmente é importante ter cuidado, mas...

Um tema que aparece com frequência no consultório de nutrição é a prática de atividades físicas. Sem...

Vem chegando o verão e começamos a nos lembrar das “dobrinhas” que normalmente adquirimos com os excessos...

Quando pensamos no que comer para ter boa saúde, fatalmente nos lembramos de nossas mães ou pessoas...

Você acha que está no peso ideal? O peso na balança é um bom parâmetro da sua...

Você já ouviu alguém dizer que para emagrecer basta “fechar a boca”? Pois é. Muita gente acredita...

Fez o check-up de rotina e seu nível de triglicerídeos no sangue está alto? É hora de...

Muitas pessoas não sabem, mas o coração é, na verdade, um músculo; pesa cerca de 400 gramas...