Saúde Mental
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Saiba como cuidar da saúde mental em época de quarentena
Ficar em casa é a arma mais eficaz na luta contra a propagação do novo Coronavírus. E... - Saúde de A-ZSaúde MentalViver bem
Artesanato e saúde: prática traz benefícios
Não é exagero dizer que desenvolver um trabalho manual é uma forma de meditação. Atividades como... - Guia Geral da SaúdeSaúde Mental
Estafa mental: o cérebro realmente se cansa?
O excesso de tarefas diárias pode contribuir para um quadro de saúde popularmente conhecido como estafa mental.... - Guia Geral da SaúdeSaúde de A-ZSaúde Mental
Benefícios das amizades para a saúde
Melhora nos batimentos do coração e na pressão arterial são efeitos das amizades no sistema cardiorrespiratório Reforço... - Saúde MentalGuia Geral da SaúdeSaúde de A-ZViver bem
Melhorar a memória é possível: veja como
Alimentação saudável, exercícios e boas noites de sono podem ajudar a melhorar a atividade cerebral A... - Saúde MentalGuia Geral da SaúdeSaúde de A-ZViver bem
Perdoar pode prevenir infarto, diz estudo
Evitar problemas do coração também envolve cuidar bem da saúde emocional O coração é um músculo... - Saúde MentalGuia Geral da SaúdeSaúde de A-ZViver bem
Estresse pós-traumático, como lidar?
O problema se manifesta em aspectos físicos, mentais e emocionais, prejudicando a qualidade de vida O estresse... - Saúde MentalGuia Geral da SaúdeSaúde de A-ZViver bem
Práticas integrativas: o que são?
Aliadas à medicina tradicional, as práticas integrativas potencializam cuidados com a saúde As práticas integrativas são tratamentos... - Guia Geral da SaúdeSaúde de A-ZSaúde MentalViver bem
Como o relacionamento amoroso beneficia a saúde
A maior liberação de certos hormônios pode mexer positivamente na sua personalidade Quando estamos ao lado de... - Guia Geral da SaúdeSaúde de A-ZSaúde MentalViver bem
Abraçar faz bem para a saúde
Abraçar uma pessoa querida também é uma forma de prevenir doenças, garantindo reforço do sistema imunológico
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