Saúde Mental

Ficar em casa é a arma mais eficaz na luta contra a propagação do novo Coronavírus. E...

  Não é exagero dizer que desenvolver um trabalho manual é uma forma de meditação. Atividades como...

O excesso de tarefas diárias pode contribuir para um quadro de saúde popularmente conhecido como estafa mental....

Melhora nos batimentos do coração e na pressão arterial são efeitos das amizades no sistema cardiorrespiratório Reforço...

Alimentação saudável, exercícios e boas noites de sono podem ajudar a melhorar a atividade cerebral   A...

Evitar problemas do coração também envolve cuidar bem da saúde emocional   O coração é um músculo...

O problema se manifesta em aspectos físicos, mentais e emocionais, prejudicando a qualidade de vida O estresse...

Aliadas à medicina tradicional, as práticas integrativas potencializam cuidados com a saúde As práticas integrativas são tratamentos...

A maior liberação de certos hormônios pode mexer positivamente na sua personalidade Quando estamos ao lado de...

Abraçar uma pessoa querida também é uma forma de prevenir doenças, garantindo reforço do sistema imunológico